Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Majewska
Posty: 30
Rejestracja: 01 lip 2015 08:15

Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: Majewska » 21 lut 2016 16:13

Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?
Zastanawiam się na kupnem orbitreka i ćwiczeniami, żeby trochę odprężyć się i jednak nie gapić w kółko w monitor.
?

Majewska
Posty: 30
Rejestracja: 01 lip 2015 08:15

Re: Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: Majewska » 22 lut 2016 10:03

taka jazda to raz na jakis czas,
a ja pytam o stałe sporty...

reiser
Posty: 3
Rejestracja: 23 lut 2016 11:50

Re: Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: reiser » 23 lut 2016 11:59

Nie wierzę w cudowne skutki jakie przynosi trening w domu, ale mój kumpel rok temu naprawde się zaparł i do dziś wyhodował sobie niezłego bicka, wiec jak się chce to można. ;-) Ja preferuję sport poza domem, bo jednak zawsze wyjdziesz choć na chwilę i się przewietrzysz. No i jak już jesteś na siłowni, to nie marnujesz czasu, bo wiesz, po co tam jesteś. Na początku dobrze wybrać się z kimś znajomym, kto wszystko Ci pokaże, bo wiem, ze początkujący często czują się głupio.

Gracjanna
Posty: 13
Rejestracja: 06 kwie 2016 12:33

Re: Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: Gracjanna » 06 kwie 2016 12:39

taniec:D

Perrita
Posty: 14
Rejestracja: 25 kwie 2016 17:38

Re: Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: Perrita » 25 kwie 2016 18:02

Dla mnie taką odskocznią jest jazda na motocyklu. Jadąc, nic innego się nie liczy i o niczym innym się nie myśli, tylko na przykład o tym, jak wziąć dany zakręt. Jest to totalna odskocznia od rzeczywistości.

bogus
Posty: 20
Rejestracja: 18 sty 2016 14:04

Re: Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: bogus » 26 kwie 2016 15:37

Dobrze jest też wyjść na świeże powietrze. Może jakaś gra zespołowa ? Spacery, jazda na rowerze, biegi... Jest pełno form spędzania wolnego czasu. Nie musisz siedzieć w domu cały czas. Trzeba się rozerwać.

Klikczak
Posty: 17
Rejestracja: 09 maja 2016 12:12

Re: Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: Klikczak » 09 maja 2016 12:16

biegi narciarskie

dakot
Posty: 194
Rejestracja: 12 lut 2014 21:34

Re: Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: dakot » 11 maja 2016 17:44

Rower jest na topie, aura odpowiednia.

filip.turajczyk
Posty: 4
Rejestracja: 17 maja 2016 10:51
Lokalizacja: Łódź

Re: Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: filip.turajczyk » 17 maja 2016 12:59

Ja biegam. Długo nie mogłem się zebrać do tego, bo palę papierosy i nigdy się dużo nie ruszałem, ale zacząłem biegać ze specjalnym programem i krok po kroczku, teraz biegnę bez problemu 10 km. Bieganie jest świetne bo można o wszystkim zapomnieć (słuchawki na uszach i tylko ja)

1dorota
Posty: 7
Rejestracja: 20 lis 2014 23:57

Re: Jakie sporty uprawiacie, żeby nie oszaleć? W domu, siłka?

Postautor: 1dorota » 19 maja 2016 21:27

biegam codziennie rano w parku. To doskonały pomysł na rozbudzenie się i nabranie porannej energii

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości