Stres w pracy - co robić?

marzenka.o
Posty: 478
Rejestracja: 26 sty 2014 11:59

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: marzenka.o » 09 wrz 2016 12:45

A póki co inne metody nie pomagają? Od razu chcesz się zgłosić na terapię?

renne
Posty: 248
Rejestracja: 30 maja 2014 23:15

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: renne » 09 wrz 2016 18:04

Ja bym zaczęła od sportu i znalezienia sobie nowej pasji. Terapia to ostateczność.

marzenka.o
Posty: 478
Rejestracja: 26 sty 2014 11:59

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: marzenka.o » 13 wrz 2016 21:15

renne pisze:Ja bym zaczęła od sportu i znalezienia sobie nowej pasji. Terapia to ostateczność.


Też mi się tak wydaję. Najlepiej na początku działać na własną rękę.

bekert6565
Posty: 1
Rejestracja: 31 sty 2017 15:58

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: bekert6565 » 14 lut 2017 11:58

hmm najlepiej zrezygnować z pracy

na początek wypróbuj techniki relaksacyjne czy NLP
jak to nie pomoże to tylko zamiana zawodu jeśli będziesz to ignorował to ześwirujesz

kawalec
Posty: 2
Rejestracja: 15 lut 2017 12:30

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: kawalec » 15 lut 2017 12:58

Zacznij się nie przejmować. Wiem że łatwo się mówi ale spróbuj sobie zrobić jeden taki dzień w pracy gdzie na wszystko będziesz miała "wywalone". Następnego dnia weź sobie UŻ i pojedz gdzieś- nie wiem na zakup, zrób coś odprężającego. Po takich dwóch dniach firma w której pracujesz raczej się nie zawali a ty złapiesz trochę dystansu.

Palermo
Posty: 324
Rejestracja: 08 gru 2014 22:10

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: Palermo » 09 paź 2017 21:17

zmienić coś w swoim życiu :) wziąć pożyczkę pozabankową, otworzyć własna działalność niech na poczatku będzie mała! ale jak się znasz na swojej robocie to ja rozkręcisz. Będziesz szefem sam sobie więc stres będzie inny :)

adrianoo6
Posty: 4
Rejestracja: 10 paź 2017 11:40

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: adrianoo6 » 10 paź 2017 12:39

Może po prostu zamiast kawy jakieś ziółka na uspokojenie

gorka2
Posty: 148
Rejestracja: 01 gru 2015 22:15

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: gorka2 » 01 cze 2018 15:37

Najlepiej skorzystać w takim wypadku z pomocy psychologicznej. To jest podstawa. W ten sposób można rozwiązać wiele problemów. Tutaj https://psychomedic.pl/psycholog-warszawa jest namiar na znaną i cenioną Klinikę Psychomedic. Mają tam bardzo dobrych psychologów, którzy potrafią pomóc w różnych problemach.

jordan2002
Posty: 173
Rejestracja: 24 sty 2018 19:32

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: jordan2002 » 15 cze 2018 16:35

Może skieruj się do psychologa? Specjalista z pewnością pomoże Ci przezwyciężyć kłopoty związane z pracą stresem innymi problemami, które wiążą się z pracą. W rzeczywistości praca powinna nam sprawiać przyjemność! Gdybyś poszukiwał specjalisty to zachęcam skorzystać z usług http://psychologpoznan.pl/ .

elabarbara
Posty: 232
Rejestracja: 15 mar 2017 14:48

Re: Stres w pracy - co robić?

Postautor: elabarbara » 19 lip 2018 15:03

Niestety coraz więcej osób narzeka na stres jaki jest związany z pracą, miałam to samo że czasem myślałam że wybuchnę. Ale moja mama poradziła mi bym piła sobie codziennie herbatę Brahmi który działa jako środek antydepresyjny, zmniejsza stres i niepokój . I ja go kupiłam w tym sklepie https://www.herbavis.eu/ i odkąd piję zauważyłam że jestem spokojniejsza, i nie denerwuję się już tak jak kiedyś.

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości